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Pourquoi fuir la souffrance vous empêche d’avancer (et pourquoi la motivation n’a rien à voir)
Alec Henry
Écouter le podcast :
Descriptif de l’épisode :
Vous pensez que ce qui vous manque pour avancer, c’est la motivation… Et si vous faisiez fausse route ?
Dans cet épisode, je vous aide à comprendre pourquoi attendre d’être motivé est un piège qui vous ralentit, et comment transformer votre rapport à l’inconfort pour progresser enfin.
Dans cet épisode, découvrez :
- Pourquoi la motivation est une excuse qui vous empêche d’avancer.
- Le vrai frein qui bloque votre progression (et comment le dépasser).
- Comment entraîner votre cerveau à agir, même sans envie ou énergie.
- Des méthodes concrètes pour avancer chaque jour sans dépendre de la motivation.
- Comment transformer l’inconfort en un atout puissant pour votre réussite.
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